什麼是丹道

金丹大道

丹道，又稱金丹大道，是道教修煉體系中最爲核心和關鍵的一箇法門，主要分爲內丹和外丹兩大類。

內丹修煉是以人爲基礎，通過修煉精氣神，達到身心健康和悟道的目的；外丹修煉則是通過燒煉礦物和其他物質來製作長生不老的藥物。丹道的核心在於將有限的生命融入無限的大道之中，實現生命的昇華和超越。其理論基礎包括《周易》《道德經》等，強調天人合一的哲學思想，旨在通過修煉達到身體健康、心靈淨化、悟道至上的境界。