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什麼是五勞

五勞是中醫中的概念,主要分為兩種解釋。以下是詳細介紹:

一種是指由於過度使用身體而導致的五種過勞致病因素,包括久視、久臥、久坐、久立、久行。這些活動如果過度進行,會導致身體某些部位的損傷,如久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。

另一種解釋是指五種心理或情緒上的過勞因素,包括志勞、思勞、心勞、憂勞和疲勞。這些心理因素過度發展也會導致身體和心理上的疲勞和損傷。

此外,還有一種解釋將「五勞」理解為五臟(心、肝、脾、肺、腎)的勞損,即由於長時間的情緒或身體壓力導致的五臟功能受損。

總的來說,「五勞」反映了中醫對身體和心理過度勞累的關注,強調了身體和心理平衡的重要性。