什麼是儀態

人們身體的各種姿勢

儀態，也稱爲儀姿或姿態，是指人們身體的各種姿勢，包括舉止動作、神態表情和相對靜止的體態。

儀態是表現個人涵養和外在美好的重要因素，能夠表達思想感情，如面部表情、體態變化、行走、站立、舉手投足等。不同的儀態顯示人們的精神狀態和文化教養，傳遞不同的信息。在社交場合，儀態被稱爲體態語，對於個人來說，優化儀態有助於提升個人形象和魅力。