什麼是動覺

動覺，也稱為運動感覺，是指個體對自己身體運動和位置狀態的感覺。

動覺是由身體內部的感受器所調製，這些感受器主要分布在肌肉、肌腱、韌帶和關節中，幫助個體感知身體各部分的位置、運動以及肌肉的緊張程度。動覺在人的認知、言語、思維過程中，以及在各種動作技能的形成和運用中都起著極其重要的作用。通過動覺，人們可以感知自己身體的空間位置、姿勢和身體各部分的運動情況，實現動作的協調和完成複雜的運動技能。此外，動覺還是平衡覺和膚覺等其他感覺的重要補充，有助於提高動作的穩定性和清晰性。