什麼是單相思

單相思，也被稱爲單戀，是指一箇人對另一箇人的單向愛慕和思念，這種感情通常沒有對方的回應。

單相思是一種特殊的情感狀態，它可能源於青春期的情感覺醒，或是對某人的特別吸引。然而，由於這種感情通常沒有對方的回應或認可，它可能會導致痛苦、失望甚至心理失衡。

在處理單相思時，重要的是要認識到這種感情的複雜性和可能的負面影響。建立健康的自我認知和情感管理技巧對於克服單相思的困擾是非常重要的。此外，尋求朋友、家人或專業心理諮詢師的幫助也是一箇有效的途徑，可以幫助個人更好地理解和處理自己的情感。