形神合一是中醫學和體育哲學中的一箇重要概念，它涉及到身體和精神兩個方面的統一和相互依存關係。
形指的是人的形體，包括肌肉、筋骨、臟腑、血脈等組織器官，是物質基礎。
神則是指情志、意識、思維等心理活動現象，以及生命活動的外在表現，是功能和作用。
形神合一強調，形體和精神是不可分割的統一整體，精神活動是形體的主宰，而形體則是精神活動的載體。在中醫學中，形神合一被視爲健康的標誌，認爲軀體健康、心理健康、道德健康以及良好的社會適應能力是健康的重要組成部分。此外，形神合一還涉及到心理與生理、精神與物質的對立統一，認爲二者之間是相互依存和相互影響的辯證關係。
在體育哲學中，形神合一則是指形體爲精神活動之載體，精神活動爲形體之主宰，兩者統一性的思維方式。這種理論蘊含着豐富的養生思想，對指導養生保健、延緩衰老、延年益壽有着重要意義。