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什麼是心理情景劇

心理情景劇是一種特殊的心理治療方式,主要由精神分析學派發展而來,通常以團體形式進行,旨在幫助參與者處理心理問題。

心理情景劇通過讓參與者扮演日常生活問題情境中的角色,利用戲劇形式表現心理衝突和情緒問題,從而在安全的氛圍中宣泄情緒、消除內心壓力和自卑感。在這個過程中,參與者不僅能夠釋放和探索內在的自我,還能學習人際交往的技巧和處理問題的能力。心理情景劇常被用於學校和心理諮詢中心,幫助學生或來訪者面對和處理焦慮、困惑等心理問題,通過表演情景劇,參與者可以在舞臺上體驗或重新體驗自己的思想、情緒和人際關係,從而達到治療效果。