"我愛你"是一箇用於表達感情的表白用語，通常用於一人向愛慕的另一箇人表達感情，也可以用於親人間。它不僅僅是一箇人的單戀，而是一箇人的單愛。"我愛你"可以分爲兩個層次：喜歡和愛情。在通俗的理解中，"我愛你"包含了"我情你"和"我愛你"兩個部分。"我情你"是我用情於你的意思，而真正的"我愛你"的內涵是：我無條件地接納你，我全身心地保護你，我如你一般地理解你，我傾聽式地陪伴你。此外，"我愛你"這三個字在通俗來講大部分:我和你在一起，我心花怒放，我和你在一起，感覺你就是我的全部。我和你在一起，我就是你的，我和你在一起我認爲你什麼都是對的。因爲這些，我會很快樂，很喜悅，如果你有意或者無意地不理我，我會很着急，滿腦子的思緒，都是你。你不給予我所需要的，我會有很傷痛。而這些都是“情”的部分。情的內涵是依戀是佔有，也是認同。
另外，"我愛你"這三個字也包含了三個元素：就是“我”、“愛”、“你”。愛別人是由三個元素組成的。除了“你”之外，還有“我”和“愛”。首先你得有愛，你才能夠去愛別人。沒有愛，你用什麼去給到別人呢? 其次就是你得有“我”，有“我”你才能夠去愛。這是一箇我們經常忽略的問題，就是一箇沒有自我的人，他是沒有辦法去愛別人的。所以我愛你三個字，首先要有愛，要有自我。