教育反思是指教師對自己的教學實踐進行深入思考和總結的過程。它不僅包括對課堂教學行為的反思，也涵蓋對課前教學計劃和課後教學評價的反思。這種反思不僅針對教師自身的教學行為，也包括對學生學習行為的反思，以及對使用的教學材料和方法的有效性的考量。
教育反思是教師專業發展和自我成長的核心因素，它有助於提高教師的教學能力、創新能力和解決教學問題的能力。通過反思，教師可以總結經驗教訓，最佳化教學方法和策略，從而提高教學質量。教育反思的形式多樣，可以是撰寫教育日誌、教育敘事或教育案例分析等，這些都有助於教師更好地理解和改進自己的教學實踐。