時區是地球上的區域使用同一個時間定義，是用於確定全球各地時間的標準。由於地球自轉，不同地區處於不同經度，因此時間也不同。爲了統一計時，國際上將地球表面按經線劃分爲24個時區，每個時區包括經度15°的區域，每個時區相差一小時。各時區都以本時區中央經線的地方時作爲本區的標準時間，即區時。
時區的設立是爲了克服因經度不同而出現時間混亂的現象，方便各地時間的換算和統一。在實際應用中，一箇國家或地區可能跨越多箇時區，但爲了行政上的方便，常將一箇國家或地區劃在同一個時區內，使用統一的標準時間。例如，中國幅員遼闊，跨越五個時區，但實際上只使用北京時間作爲標準時間。