智瑜伽(Jnana Yoga)是一種重視精神、哲學和智慧的瑜伽形式。
智瑜伽強調通過內在的探索和實踐來獲得神聖的知識，從而達到與宇宙精神或最高現實(Brahman)的合一。其特點如下：
智瑜伽認為知識分為低等和高等兩種。低等知識主要關注生命和物質的外在表現，可以通過直接或間接的途徑獲得；而高等知識則需要瑜伽修行者向內轉，透過外在事物的本質去體驗和理解創造萬物之神——梵(Brahman)。
智瑜伽強調自製和三昧(samadhi)，自製指的是對肉體產生的情感和欲望的抑制，而三昧則是指將意識集中於一點，從而達到與梵合一的最高境界。
智瑜伽修行者通過閱讀古老的經典，如吠陀和奧義經典，來理解真正的奧秘，並提升生命之氣，最終獲得無上的智慧。
智瑜伽在印度的存在方式多樣，包括掌管智慧的宗教人士、皇室的智囊團等，他們負責保護和傳承古老的智慧。