什麼是柔力球

太極柔力球

柔力球，也稱為太極柔力球，是一項具有民族特色的現代體育運動項目。

柔力球結合了太極原理和現代運動技術，其球拍類似於羽毛球拍，但球拍的擊球面是薄布狀，印有太極圖案，球則類似網球，由外層的皮和最裡面的細沙組成。柔力球的運動方式以弧形引化為主，強調用弧線或圓周運動來控制球，這與其他球類運動如網球、羽毛球的硬性擊球方式有顯著區別。

這項運動不僅要求運動員具備良好的身體協調性，還強調心理的修煉和放鬆。柔力球可以單人獨練、雙人對抗或多人互傳，既適合競技比賽也適合健身娛樂。