什麼是正知正念

正知正念是佛教中的重要概念，是實踐佛教教義和達到精神解脫的關鍵。具體如下：

正念。指念念不忘善法，即對所承諾的善法的持續記憶和關注。正念強調對過去事情的記憶不忘，對當前行為的覺察和警覺，以及對未來行為的積極引導。

正知。指經常用智慧來觀察和了解自己的行為（身）、語言（口）和思想（意），即時刻清晰地理解和指導自己的身、口、意三門的行為。

正知正念強調了對善法的持續記憶和關注，以及通過智慧對自身行為的理解和指導。它們不僅是個人修行和精神發展的重要工具，也是實現內心平靜和覺悟的關鍵途徑。