什麼是游泳

一種在水中進行的活動

游泳是一種在水中進行的活動，它涉及人體通過四肢的協調運動來推動自己前進。

游泳可以是一種競技運動，如奧運會中的游泳比賽，也可以是一種日常生活中的技能。游泳的主要形式包括自由式、蝶泳、仰泳和蛙泳等。此外，游泳也是一種有氧運動，對身體有諸多益處，如增強心肺功能、提高身體免疫力、加強肌肉力量等。