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什麼是牛皮菜

藜科甜菜屬的一種蔬菜

牛皮菜,又被稱爲莙薘菜或厚皮菜,是藜科甜菜屬的一種蔬菜。

牛皮菜原產於歐洲地中海沿岸,根據葉柄顏色的不同,可以分爲白梗、青梗和紅梗三類。近年來,中國從英國引進了紅梗牛皮菜。牛皮菜具有耐寒性,是一種一年生或二年生的草本葉菜。這種蔬菜具有很高的營養價值,富含維生素、纖維素、礦物質、還原糖和粗蛋白等營養物質。牛皮菜具有清熱解毒、活血化瘀、增強免疫力的功效,在中醫中被廣泛應用。它適合在溫暖溼潤的氣候下生長,具有快速生長和強適應性特點。牛皮菜在各種土壤中都能生長,對肥料要求不高,因此常被家庭菜園種植。

此外,牛皮菜在四川地區尤爲常見,當地人也稱之爲“艱苦菜”,其葉可用於製作湯麪或涼拌,而在其他地區,牛皮菜也有多種食用和飼用用途。