真氣是中醫理論中的一箇核心概念，指的是人體內一種看不見的、精微的物質，是真氣維持人體生命活動的基本動力。
真氣由先天之氣和後天之氣結合而成，其中先天之氣是與生俱來的精氣，而後天之氣則來源於肺吸入的空氣和脾胃運化而成的水谷精氣。真氣在體內沿着經脈運行，對全身的生理功能有重要的調節作用，如營養全身、產生血液、推動血液運行、溫養全身組織以及抵禦外邪等。
在道教文化中，真氣也是一種重要的修煉對象，被視爲性命雙修的基石。真氣概念體現了中醫對人體生命活動的深刻理解，強調了氣在人體健康和疾病發生中的核心作用。