社會壓力是指社會要求對於個體行爲的制約力量，是由社會中多數人有意識地施加於社會個體的力量，以使個體感受到社會對自己的無形的約束。社會壓力的來源廣泛，包括法律、規章制度和某些行爲規範，也包括風俗、習慣和道德。另外，社會氣氛、社會輿論，以及社會風尚等都會無形中給予個體以某些壓力。社會壓力主要是指社會通過成文或不成文的規定、輿論習俗等對個體行爲產生的影響。它包括兩個方面：一是社會中的多數人有意識地對個體或羣體施加影響，如團體發生分歧時，多數成員要求少數成員服從。二是個體或羣體感受到社會對自己無形的壓力，如團體中大多數人都贊成做某件事時，少數不贊同的人就會感受到一種無形的壓力。