複合維生素
綜合維他命，也稱爲複合維生素，是一種包含多種維生素和礦物質的補充劑。以下是詳細介紹：
這種補充劑主要用於滿足日常飲食中可能不足的營養需求，特別是在飲食不均衡或特定情況下（如懷孕、哺乳期、慢性病等）。
複合維生素通常包含維生素A、C、D、E、K以及B族維生素、鐵、鈣、碘、鉀等微量元素。
服用綜合維他命可以帶來多種益處，如補充營養、提高免疫能力、促進骨骼生長和發育、改善視力、促進新陳代謝等。
需要注意的是，應在醫生指導下使用，避免長期大劑量服用，以防出現不良反應。
如果你出現不適症狀，請及時諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。