什麼是自我認識

自我認識，又稱爲自我意識或自我概念，是個體對自己的存在狀態的認識。

自我認識涉及多箇方面，包括對自己生理狀態（如體重、身高、容貌等）、心理狀態（如能力、情緒、性格等）以及與周圍環境關係的認識和評價。自我認識還包括對自己的能力、品德、行爲的評估，這些方面共同構成了個體對自己的洞察和理解。自我認識是個體通過觀察、分析外部活動及情景、社會比較等途徑獲得的，是一箇多維度、多層次的心理系統。簡而言之，自我認識就是指人對自己及其與外界關係的認識，也是認識自己和對待自己的統一體。