負面情緒，也稱爲消極情緒，是指在某種具體行爲中，由外因或內因影響而產生的不利於繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。具體來說，焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒，都被統稱爲負性情緒或負面情緒。
例如，焦慮表現爲對生活事件的不安和擔憂，緊張是人體在精神上對外界事物反應的加強，痛苦是一種複雜、感受強烈的負面情緒，通常與受到精神和肉體上的傷害聯繫在一起。此外，還有如生氣、恐懼、內疚、失望等情緒也被歸類爲負面情緒。
負面情緒會影響人們的學習和生活，因此需要及時調整和保持心理健康，例如進行放鬆活動、尋求支持、積極面對問題等。