什麼是蹼泳

蹼泳是一種在游泳池中進行的競速潛水運動項目。

蹼泳比賽包括蹼泳、屏氣潛泳和器泳等項目，比賽時，運動員通常穿着腳蹼、戴水鏡和呼吸管，使用爬式、海豚式或其他姿勢游泳，蹼泳的特點是泳姿新穎、速度快，與傳統游泳相比，它要求運動員在水中使用蹼來快速前進，這項運動不僅鍛鍊下肢肌肉和提高心肺功能，而且在生理負荷和能量消耗方面與游泳有所區別。