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什麼是速度滑冰

速度滑冰(Speed Skating)是一種在冰上進行的速度競速運動。

速度滑冰在國際體育分類學上屬於滑冰運動,是冬季奧運會的正式比賽項目。在速度滑冰比賽中,運動員腳著冰鞋,藉助冰刀的刀刃切入冰面形成穩固的支撐點,通過兩腿輪流蹬冰、收腿、下刀,以及全身協調配合,在規定距離內爭取最快的滑行速度。速度滑冰分為短距離、中距離、長距離和全能等賽制,每種賽制又分為男、女組進行比賽。

此外,速度滑冰不僅是一項體育運動,還有助於增進身心健康,促進人體新陳代謝,提高心肺功能,增強防寒能力,培養堅毅頑強的意志品質。