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什麼是鯖魚

鯖魚是一種常見的食用魚類,隸屬於鱸形目鯖亞目鯖科鯖屬。

鯖魚廣泛分佈於西太平洋和大西洋的海岸附近,喜歡羣居。鯖魚的品種繁多,包括太平洋鯖魚、大西洋鯖魚、藍鯖、大西洋白鯖、印度白鯖等,主要在大西洋或地中海附近捕撈。鯖魚的體形粗壯而微扁,呈紡錘形,體長約爲20到40釐米,體重在150到400克之間。它們具有圓形細小鱗片,背部通常呈青黑色或深藍色,腹部灰白,胸鰭水平線以上有深藍色蟲蝕紋。鯖魚的肝可用來提煉魚肝油,含有維生素A和維生素D,常用於防治夜盲、佝僂病等。鯖魚在歐洲和美洲都是重要的食用魚類,被譽爲十大高產量魚類之一。