Windows 7系統的螢幕亮度可以通過以下方法進行調節：
使用控制臺的電源選項。打開開始選單，選擇「控制臺」，在控制臺中選擇「系統和安全」，接著點擊「電源選項」，在電源選項界面中，找到「調整螢幕亮度」的選項，拖動滾動條即可調整亮度。
使用顯示器上的按鈕。特別是對於台式機，根據顯示器的具體型號，通常在顯示器下方或側面的控制臺上會有亮度調節按鈕，查看顯示器的說明書以了解如何調節亮度。
使用顯示卡控制臺。如果安裝了獨立顯示卡，如NVIDIA或AMD，可以使用其提供的控制臺來調節亮度，通常在桌面右鍵選單或顯示卡驅動的控制臺中可以找到相關選項。
使用快捷鍵。對於筆記本電腦，可以通過鍵盤上的Fn鍵加上亮度調節鍵（通常帶有太陽圖示）來快速調整亮度。
使用Windows自動調節功能。在某些筆記本電腦上，可以根據系統托盤中的電源圖示進入相關設定，啟用Windows自動調節功能，讓系統根據環境光自動調整螢幕亮度。
請根據具體情況選擇合適的方法進行亮度調節。