根據五行命理，交大運的時間與個人的出生年月日時有關，具體時間如下：
火命人：在清明節前三天，午時（11點至12點59分）交運。
土命人：在芒種節後九天，辰時（7點至8點59分）交運。
金命人：在處暑節當日，申時（15點至16點59分）交運。
木命人：在大寒節當日，寅時（3點至4點59分）交運。
水命人：在冬至節前三天，亥時（21點至22點59分）交運。
此外，還有另一種說法，即在逢癸、戊年，小寒節後五天交大運，每隔5年交大運一次。例如，2024年1月11日開始行運，每隔5年，即2029年1月11日也會開始行運，但另一種說法是1月16日。