勵志

勵志人生知識庫

什麼水果生津

生津的水果包括梨、蘋果、西瓜、葡萄、柿子、獼猴桃、山楂、石榴、梨等。以下是部分水果的功效:

梨具有清熱生津、潤肺化痰的功效。

蘋果則具有生津止渴、清熱除煩的作用。

柿子可以潤肺止咳、清熱生精。

西瓜則有清熱解暑、利尿消腫的功效。

這些水果不僅能夠幫助生津止渴,還含有豐富的維生素和礦物質,對健康有益。