使用《代理超人》的步驟如下：
下載並安裝《代理超人》軟件，打開軟件後，依次選擇“高級”和“系統設置”選項進行設置。
在“搜索選項”中，可以選擇希望《代理超人》搜索的代理類型（如超級代理、透明代理或匿名代理），並設定搜索代理的數量上限。
在“整理選項”中，可以設置過濾掉不需要的或延遲較大的代理，並指定保留特定國家的代理，這對於申請圖牀或空間時很有幫助。
在“智能選項”中，可以設置定期重新搜索代理的時間間隔和代理切換的時間間隔。
完成設置後，依次選擇“使用”和“智能代理”來啓動《代理超人》的智能超人功能。
啓動後，耐心等待智能超人功能完成搜索和驗證工作。
驗證工作完成後，《代理超人》會保留大約70至90個有效代理，此時就可以使用這些代理瀏覽被屏蔽的網站。