代練是指在網絡遊戲中，有玩家以收費的方式幫助其他玩家提升遊戲角色的級別或獲取高級裝備和武器的行爲。 這種行爲通常基於雙方之間的僱傭關係，即代練在指定時間內按照委託人的要求幫助他們完成遊戲任務，成功後委託人支付相應的報酬。