仰天湖是一個適合夏季避暑的旅遊目的地，位於海拔1314米的高度，夏季平均溫度約為20度。景區內有多種遊玩項目和美食餐廳，同時也提供住宿服務。以下是關於仰天湖的詳細遊玩攻略：
門票信息。成人票100元，學生票60元。1.2米以下兒童免票。推薦購買套票以節省費用。
遊玩項目。包括網紅滑草、鹿苑、森林溯溪等。兒童樂園和花溪谷等新增項目也不加價。滑草50元一次，射箭30元10箭。還有人體炮彈、彈射裝置等。
餐飲。景區內有美食街，提供烤雞、臭豆腐、粉面、煲仔飯等，價格與景區外相當。
住宿。景區內有建在懸崖上的酒店，價格至少千位數起步。推薦景區外的湖上雲居，配套齊全，價格在五百到一千元不等。
交通。可從郴州西站乘公車到天龍站，再轉仰天湖專線。自駕需注意山路崎嶇，景區免費停車。
注意事項。山頂風景區海拔1300多米，夏季風涼爽但紫外線強，需做好防曬。最晚返程大巴是16:30，自駕需注意天黑前下山安全。
此外，根據個人偏好和行程安排，還可以選擇是否參加騎馬、天鵝湖餵食等親子活動。