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低蛋白水果

低蛋白水果 包括 檸檬、橘子、橙子、柚子、桃、梨、 蘋果、草莓、 藍莓、荔枝、甜瓜、西瓜、香蕉等。

這些水果的蛋白 質含量相 對 較低,但含有 豐富的 維生素、 礦物 質和膳食 纖 維,有 助於 補充 營 養和促 進健康。