何姓在中國的分佈主要集中在以下幾個省份：
四川：何姓人口在四川佔據首位，居住了何姓總人口的18%。
廣東：廣東是何姓人口的第二大省。
湖南：湖南也是何姓人口較多的省份之一。
河南：河南爲何姓人口的第四大省。
貴州：貴州爲何姓人口的第五大省。
廣西：廣西爲何姓人口的第六大省。
安徽：安徽爲何姓人口的第七大省。
湖北：湖北爲何姓人口的第八大省。
此外，何姓在全國的分佈還主要集中於江西和浙江二省，大約佔何姓總人口的34.6%，其次分佈於江蘇、福建、安徽等省份。
何姓是中國姓氏排行第十七位的大姓，人口衆多，約佔全國漢族人口的百分之一點二。