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佩帶口罩的方法

佩戴口罩的正確方法包括以下幾個步驟:

清潔雙手。使用流動的清水或含酒精的免水洗手液徹底清洗雙手,保持雙手清潔乾燥。

檢查口罩。觀察口罩的顏色和形狀,深色或顏色的一面通常朝外,淺色或白色的一面朝內。確保口罩的鼻夾條位於上方,將口罩平展展開。

佩戴口罩。將口罩放置在口鼻上方,用耳朵掛起口罩的耳繩,確保口罩覆蓋口、鼻和下巴,將褶皺拉開,使口罩緊貼面部。

調整和密封。用手指沿著鼻樑金屬條按壓口罩,使其緊密貼合鼻樑,確保口罩邊緣不留縫隙,提供良好的密封性。

需要注意的是,在佩戴過程中,避免觸摸口罩的內側,以免污染。如果感到不適,如咳嗽、打噴嚏或流鼻涕,應立即停止佩戴並及時就醫。正確佩戴口罩對於保護個人和他人健康至關重要。