侵入性思維是一種突然且不受控制地進入個體意識層面的想法，這些想法通常沒有預兆，內容可能令人擔憂、困擾或感到怪異。
侵入性思維可能會反覆出現，導致個體經歷強烈的痛苦情緒。這些想法可能是關於暴力、非自然行為或與個人價值觀或信仰相違背的內容。侵入性思維可能出現在沒有特定心理疾病的人群中，但它們也與多種心理疾病相關，如強迫症(OCD)、焦慮障礙、抑鬱症、雙相障礙等。
在面對侵入性思維時，個體可能會感到無法控制或擺脫這些想法，這可能導致焦慮、壓力和情緒困擾。應對侵入性思維的方法包括心理療法和藥物治療，如認知行為療法、藥物治療等。