「修身養性」是一個漢語詞語，指的是通過自我反省和體察，培養良好的道德品質和心靈狀態，以達到身心的完美和諧。
「修身養性」這一概念在中國傳統文化中占有重要地位，它強調了個體的道德修養和心靈培養，旨在追求內外的和諧與平衡。這個過程不僅是一種理論，更是一種實踐，包括獨立思考、自我反省、冥想和參與社區活動。在這個過程中，尊重、善良、寬容、誠實和謙卑等都是重要的價值觀。通過在與他人的互動中實踐這些品質，「修身養性」能夠滲透到日常生活中。
此外，教育和文化對於「修身養性」至關重要，經典文學、哲學、宗教和藝術提供了深刻的智慧，幫助人們培養更高層次的精神境界。學習古代智者的教誨，能夠指導我們的成長。身體與心靈的和諧是「修身養性」的重要一環，鍛鍊、飲食和充足的睡眠有助於保持身體健康，同時也促進內心的平靜。總之，「修身養性」是貫穿一生的修行，它教導我們如何成為更好的人，尋找更有意義的生活。