倒功是幹什麼用的

倒功是軍隊和某些體育項目中訓練的一種自我保護技能，主要用於在倒地時避免摔傷，增強自我保護能力。

倒功是一種重要的訓練科目，尤其在中國人民解放軍和中國人民武裝警察部隊中，是必須訓練的技能之一。倒功是擒敵術科目中最基本的自我保護動作，也是擒敵制勝的關鍵技能之一。此外，倒功的訓練對於提高身體的綜合素質，特別是力量、靈敏度和協調性有重要作用。