勵志

勵志人生知識庫

做口

「做口」的六個動作具體如下:

噘嘴咧嘴。嘴巴一噘一咧,嘴角向兩腮咧。

繞唇。噘起嘴後,順時針繞一圈,再逆時針繞一圈。

唇顫音。先吸口氣,雙唇微閉,用氣流帶動雙唇微顫,呼出氣體時可以聽到嘴唇的「嘟嘟聲」。

頂舌。舌頭像要扎破氣球一樣,用力往兩腮頂。

繞舌。嘴巴閉合,舌頭在牙齒表面360度繞圈。

打開口腔。張大口部,此時可以摸到耳朵前面臉骨地方會由於牙關的打開產生的小窩,就像張大口要吃大蘋果的樣子。

以上每個動作重複相應的次數。