健康教育指什麼

健康教育是一種有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，旨在通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，並自願採納有利於健康的行為和生活方式。

其核心是促進健康行為的養成和消除影響健康的危險因素，從而預防疾病、促進健康、提高生活質量。健康教育不僅包括傳播衛生知識，還強調行為的改變，以支持個人和社會在健康方面的努力。