健康老齡化是一箇多維度的概念，它涉及從生命全過程的角度出發，對影響老年人健康的各種因素進行綜合和系統的干預。這一過程旨在營造一箇有利於老年健康的社會支持和生活環境，從而延長健康預期壽命，維護老年人的健康功能，並提高他們的健康水平。
健康老齡化的目標不僅包括壽命的延長，更重要的是提高壽命質量，即老年人口健康壽命的質量。這包括生理健康、心理健康以及良好的社會適應能力。此外，健康老齡化還涉及到老年人口羣體的整體健康，以及人口老齡化社會的社會氛圍和發展，確保其與社會的整體相協調。
世界衛生組織在2015年的《關於老齡化與健康的全球報告》中，對健康老齡化進行了新的定義，強調發展和維護老年健康生活所需要的內在能力和功能發揮的過程。這一定義的變化在於，它不僅關注內在能力充足的老年人，還包括那些內在能力不足，但在周圍環境支持下能夠按照自身觀念和偏好生活的老年人。這意味着，即使是患有慢性病或肢體殘障的老年人，在適當的醫療、社區支持服務和輔助器具的幫助下，仍然能夠過上自己想要的生活，這也被視爲健康老齡化的體現。