金毛狗因其獨特的特性和能力，被廣泛用於不同領域，具體如下：
作為寵物。金毛狗的溫順、忠誠、友好和易於訓練的特性，使其成為家庭中非常受歡迎的成員。它們能夠與家庭成員建立良好的情感聯繫，提供陪伴和安慰，同時也能與兒童和其他寵物和諧相處。
草藥套用。在傳統中醫藥中，金毛狗被用於清熱解毒、涼血止血、消腫散結等治療，現代研究發現，金毛狗草藥含有豐富的生物活性成分，如黃酮類化合物、多糖、揮髮油等，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗腫瘤等多種藥理作用。
運動夥伴。金毛狗需要大量的運動，這使得它們成為喜歡戶外活動的理想夥伴。與金毛一起散步、慢跑或參加其他體育活動不僅可以促進身體健康，還能增強家庭成員之間的互動。
心理和精神健康。金毛狗的存在被證明可以減輕壓力和焦慮，改善心理健康，特別是在面對挑戰或壓力時，金毛狗能夠提供安慰和陪伴，幫助主人或家庭成員減輕壓力。
此外，金毛狗還具有很高的顏值和優秀的社交能力，使它們成為引人注目且受歡迎的家庭寵物。