健身器種類繁多，主要包括：
劃船器。主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
橢圓機。提供平滑流暢的運動軌跡，鍛鍊肌肉組，增加鍛鍊的多樣性和有效性。
健身車。像騎腳踏車一樣，增強腿部力量和心血管功能。
踏步車。鍛鍊腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機。鍛鍊腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機。對腰部、背部進行放鬆按摩。
擴胸器、引體向上、仰臥推舉。鍛鍊上肢力量及胸大肌力量。
仰臥起坐。鍛鍊腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。
啞鈴。幫助進行力量訓練和塑造身體線條。
健身球。用於平衡和柔韌性訓練，鍛鍊腹部、背部和骨盆。
彈力帶。增強肌肉力量和耐力，進行拉伸、下蹲、舉重等訓練。
跳繩。進行有氧運動和心肺功能訓練。
倒立機。進行倒立訓練，緩解背部疼痛、減輕壓力。
懸掛訓練帶。進行全身訓練，如深蹲、伏地挺身、引體向上等。
踏步機。模擬爬樓梯運動，鍛鍊腿部肌肉、提高心肺功能。
健身腳踏車。模擬騎行運動。
這些健身器材各有特點，適用於不同的訓練需求和目標。