健身房通常配備有多種器械，以滿足不同健身需求，這些器械主要包括：
有氧運動器械。跑步機、動感腳踏車、橢圓機、健身車、登山機，這些器械主要用於有氧運動，提高心肺功能，同時鍛鍊全身或特定部位的肌肉。
力量訓練器械。包括啞鈴、槓鈴、器械臥推機等，這些器械主要用於進行力量訓練和肌肉增強。
多功能訓練器械。如綜合型多功能器、引體向上機、仰臥推舉機等，這些器械集合了多種功能，適用於全身或特定部位的訓練。
特定部位的訓練器械。如腹肌輪、腿部伸展機、背部伸展機等，用於針對特定肌肉群或身體部位的訓練。
彈性訓練器械。如健身球、彈力帶、平衡墊等，這些輕量級器械適用於核心訓練、平衡能力訓練和身體柔韌性訓練。
每種器械都有其特定的用途和效果，適合不同的健身目標和個體差異。