營養補劑
蛋白粉是一種營養補劑，主要用於補充蛋白質。
蛋白粉的主要成分包括大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等，這些是經過特殊工藝提純的蛋白質。乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質，被認為是人體優質蛋白質的良好來源。大豆蛋白則是植物性蛋白的一種，營養全面，易於消化吸收。蛋白粉適用於各種人群，包括健身愛好者和運動員，用於幫助肌肉恢復和增長。然而，蛋白粉並不能替代健康的飲食習慣和適當的鍛鍊，而是作為這些基礎措施的補充。
營養補劑
蛋白粉是一種營養補劑，主要用於補充蛋白質。
蛋白粉的主要成分包括大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等，這些是經過特殊工藝提純的蛋白質。乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質，被認為是人體優質蛋白質的良好來源。大豆蛋白則是植物性蛋白的一種，營養全面，易於消化吸收。蛋白粉適用於各種人群，包括健身愛好者和運動員，用於幫助肌肉恢復和增長。然而，蛋白粉並不能替代健康的飲食習慣和適當的鍛鍊，而是作為這些基礎措施的補充。