傈僳族是一個具有豐富文化和傳統的民族，主要分布在中國雲南省，同時也分布在緬甸、泰北、越南等地。傈僳族的特色體現在以下幾個方面：
飲食文化。傈僳族的飲食文化非常豐富，特色美食包括闊耍俄勒（苞谷稀飯）、苦蕎粑粑蘸蜂蜜、琵琶肉、秈米粑粑等。其中，闊耍俄勒是一種以苞谷為原料的美食，而苦蕎粑粑蘸蜂蜜則是一種健康又美味的小吃。
服飾。傈僳族的服飾具有鮮明的民族特徵，不同地區的傈僳族婦女因服飾顏色的差異而被稱為白傈僳、黑傈僳、花傈僳。例如，居住在臨滄市耿馬縣孟定鎮的傈僳族婦女上穿黑紅綠或黑紅藍為主色調的繡花上衣，腰系彩色小圍裙，頭戴紅白料珠、珊瑚、貝殼等飾物。
節日。傈僳族的主要節日包括澡塘會、嘗新節、闊時節、傈僳年等。其中，闊時節相當於漢族的春節，是傈僳族人民最隆重的傳統節日，相當於漢族的春節。
文化藝術。傈僳族是一個能歌善舞的民族，民歌和舞蹈是其文化的重要組成部分。傈僳族民歌和「阿尺木刮」舞蹈都被列入國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
生產方式。傈僳族的傳統生產方式包括刀耕火種，這種生產方式塑造了傈僳人民剛直英勇、不畏艱險的民族性格和民族精神。
習俗。傈僳族有獨特的習俗，如爬沙蟲是生活在安寧河畔的新山傈僳人的一種美食，漆油燉雞是怒江地區傈僳族的傳統美食，包穀花是傈僳族家家戶戶都有的美食。