儋州自助游攻略包括以下幾個主要景點和活動：
龍門激浪。位於儋州峨蔓鎮，這是一個美麗的海灣，以其乾淨的沙灘和清澈的海水而聞名。在這裡，遊客可以欣賞到透過天然石門看到的壯觀海景，並在高高的岩石上觀賞日落。
五彩灣。緊鄰龍門激浪，這個景區由100萬年前火山噴發形成的紅色岩溶海岸組成。這裡有湛藍的海水、紅色的岩石、青翠的綠植、黑色的火山石和白色的沙灘，匯集了五種大自然的色彩。
三千年古鹽田。位於海南洋浦半島鹽田村，這個古鹽田被譽為最早採用日曬法製鹽的地方，擁有1200年的歷史。遊客可以欣賞到形態各異的鹽槽和鹽田工人勞作的場景。
四葉榕海灘。這是一個較少有人知道的野沙灘，以其細膩的沙子和湛藍的海水而吸引人。適合喜歡小眾路線和露營的遊客。
海花島。距離儋州市區約30分鐘車程的這個海島，以其美麗的海灘、清澈的海水和豐富的海洋生態資源而著名。
南豐鎮。儋州的一個小鎮，距離市區約1小時車程，這裡有許多民宿和農家樂，可以讓遊客體驗鄉村生活的寧靜和舒適。
雲月湖、東坡書院、藍洋溫泉。這些景點分別位於儋州市的不同位置，提供了湖泊、歷史文化、自然美景和溫泉等多種旅遊體驗。
此外、儋州市的美食以海鮮為主，還有當地特色小吃值得品嘗。