在光遇手遊中，玩家可以通過多種方法獲得身高重塑的機會，以下是詳細介紹：
與先祖兌換禮物。在遊戲中進入某些特定的關卡，如星途，與先祖交換禮物有機率獲得體型重塑魔法。這需要玩家開啟高級禮物才有機會獲得。
參與遊戲活動。光遇會不定期舉辦各種活動，活動中有時會贈送體型重塑魔法。玩家應密切關注遊戲內的活動公告，及時參與以獲取免費魔法。
在魔法商店購買。直接在魔法商店購買體型重塑藥水是一種方便且有效的方法。雖然需要花費遊戲內的貨幣，但可以立即獲得所需的魔法。
一旦玩家獲得了體型重塑魔法，就可以通過以下方式使用它來改變角色的身高：
進入遊戲後點擊遊戲界面中間的小圖示打開右側的選單欄。
將選單欄往下翻動，找到「變大變小」的小人圖示，即體型重塑選項。
點擊確認使用後，即可隨機改變角色的身高。
這個過程是有機率性的，意味著玩家有機會變得更高或更矮。請注意，這種方法需要一定的運氣，因為身高變化是隨機的。