光適應是什麼

視覺適應現象

光適應，又稱明適應，是一種視覺適應現象，指的是當人們從暗處轉向亮處時，視覺感受性下降的過程。

在光適應過程中，瞳孔會縮小，以減少光量的進入，同時視網膜上的視錐細胞和視桿細胞的感光敏度會降低，以保護光感受細胞層不受過多光照的影響。這個過程通常很快，在最初半分鐘內視覺感受性迅速下降，然後速度減慢，在兩三分鐘內趨於穩定。