內在力量是一種深植於個人內心的重要力量，它幫助人們面對生活中的挑戰和困難，保持積極的心態和健康的心理狀態。
這種力量包括多種品質，如正直、樂觀、堅韌、熱情、愛、善良，以及鋼鐵般的意志力等。內在力量也與個人的自我意識、自我整合能力緊密相關，它使人們能夠在面對痛苦、壓力和衝突時，區分自我與他人、想象與現實，並適應不斷變化的心境和外界環境。此外，內在力量是一種心態，是引導人們過上更健康、更快樂、更成功生活的正向指導力量。它不僅與生俱來，也通過成長過程中的經歷和培養逐漸增強。總的來說，內在力量是一種源自個人的能量，幫助人們克服挑戰、實現目標，並展現最真實的自我。