如果內衣太小，最直接的解決方法是更換一箇大碼的內衣。如果無法立即更換，可以考慮以下幾種方法：
調整內衣釦環。加長釦環是一種實用的方法，可以讓內衣更加合適。可以選擇帶有可調節釦環的內衣，或者購買專門用於加長釦環的配件進行改造。
改變穿着方式。通過調整內衣帶子或背後的釦子，以及避免將腋下多餘的肉擠入胸罩來使內衣更加合適。
裁剪或改造。如果內衣實在太小，可以考慮將其裁剪成小部件進行再利用，或者在內衣的肩帶和釦子上加一截延長扣。
贈送給合適的人。如果內衣品質良好但尺寸不合適，可以考慮贈送給合適的人。
這些方法可以幫助你更好地應對內衣過小的問題，同時確保舒適度和健康。