全身SPA是一種綜合性的健康和美容護理方式，旨在通過水療、按摩、香薰和其他療法來促進身體健康和心靈放鬆。
全身SPA的過程通常包括使用水療（如冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴等）、按摩（包括精油按摩）、香薰等，這些療法可以幫助鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療某些疾病。並且SPA還強調利用人體的五大感官（聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺）來達到身心的全面放鬆。
此外，SPA也是一種養生保健方式，可以包括肩頸放鬆、臉部保養、皮膚保養等多種項目。總的來說，全身SPA是一種綜合利用水療、按摩、香薰等手段，旨在促進身體健康、心靈放鬆和美容養生的護理方式。