在中國傳統風水和命理學中，如果一個人的八字（出生年月日時的天乾地支）中缺少木和土這兩個元素，被認為是缺木缺土的八字。根據相關理論，這種八字可能導致個人在社交、事業、健康等方面面臨一些挑戰。
缺木可能意味著個人在事業上缺乏動力和拓展能力，可能在競爭中處於不利地位；缺土則可能影響個人的社交能力和健康狀況。針對這種情況，有一些補救方法被提出，例如佩戴助木的水晶（如綠幽靈或綠髮晶）、貔貅等，或者選擇與木、土相關的顏色和材質的飾品。對於缺土的人來說，可以佩戴黃金首飾或紫水晶來彌補五行中的不足。此外，還有建議通過提高自身技能、調整情緒、參加社交活動等方式來克服缺木缺土帶來的挑戰。